マグネシウムが安い!カルシウム

通常の食事で、カルシウムを摂取するように心掛けていますが、一日の推奨摂取量とされる700mgをとるのは難しいです(日本人の平均摂取量は500mg程度だそうです)=それで、50歳を過ぎるころから、時々こちらのカルシウムを予防的に飲んでいます。ということからも、この商品は良いと思います。ですので!1日2錠位を時々服用するようにしています(こちらの商品では一日4錠60日分と記載されていますが…)。

コスパがいい!

2017年01月25日 ランキング上位商品↑

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初めてこの会社のカルシウムを買ってみました。こちらは!その吸収を助けるビタミンDが配合されています。=骨密度を時々!測ってもらうのですが!正常範囲に治まっているそうなので!まぁ自分としては!こんな感じの服用でいいんではないかと思っています(笑)健康の為に購入しました。容量と値段を見比べると、割とコスパもいいと思います。あと血液循環を正常に保つマグネシウムも…=ただ!過剰なカルシウム摂取は動脈硬化を引き起こし!心臓や血管の病気になりやすいと聞いています。送料が無料の方がいいですね。。錠剤は表面がつるつるしていて飲みやすいです。量が多く入っていて、値段も良いです。色々なカルシウム剤が販売されていますが、カルシウムって腸からの吸収がしにくいそうです。しばらく飲み続けてみます。一度に体に取り込まれる量があり!多く取りすぎても余分な分として身にならないので!回数多く接種するのが良い。